みずおのアレコレ話

健康と歴史の本の読書が好きです。仕事の合い間に小説も執筆中です。完成が楽しみです!

ビフィズス菌 BB536の効果!花粉症もか?

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今朝、いつものようにヨーグルトを食べようとしたら、

ビックリしました。

 

ヨーグルトのフタに「ビフィズス菌BB536

と記してあったからです。

 

「なんで、そんなことで驚くのか。おかしな奴?」

と思われるでしょう。

 

実は一昨日、

「腸内細菌の驚愕パワーとしくみ」

(発行所:(株)シーアンドアール研究所 著者:辨野 義己)

という本を読みました。

 

その中に「ビフィズス菌BB536」の花粉症などへの効果が

書かれてあったからです。

 

以前、花粉症とビフィズス菌に関する記事を書いたので、

さらに詳しく知りたいと思い、その本を買いました。 

www.mizue338.net

 

 ビフィズス菌BB536の健康への効果が説明されていました。

 

私は、

「このビフィズス菌BB536は、高価で手に入りにくいだろう

と思ってました。

 

しかし、スーパーで簡単に安く買えるではありませんか!

 

だから、驚いたのです。

 

ヘンなことに驚きました。すみませんm(_ _)m

 

 

BB536による花粉症への効果を試験?

 

ビフィズス菌は、現在、32種類あり、

人間の体内で確認されているのは10菌種だそうです。

 

BB536は、ビフィズス菌の1種であるロングム菌です。

 

ロングム菌は、生きたまま大腸に届きやすく、悪玉菌を減らし、

善玉菌菌を増やすそうです。

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「腸内細菌の驚愕パワーとしくみ」

の本の中では、花粉症患者の方にBB536を実際に食べてもらい、

試験を行ったことが書かれています。

 

ネタバレになるので、これ以上、内容について書きませんが、

説得力がありました。

 

BB536は、花粉症以外にもいろいろな効果があるそうです。

 

また、このBB536は、ヒトのお腹のなかに住んでいる

ビフィズス菌だそうです。

 

 

とりあえず食べ続けてみるかな?

 

でも、頭からBB536は花粉症に効くと思ってはいません。

 

実際に効果を、私は体験していないからです。

あたりまえですが・・・・。

 

どんな偉い人が説明し、有名な会社の製品であろうと、

自分が使って効果がなければ意味がありません。

 

別に健康に効果がなくても、

ヨーグルトは美味しいので、毎日、食べられます。

 

だから、しばらく、このM社のBB536のヨーグルトを、

食べようと思います。

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来年、春の花粉症シーズンまで食べてみようと思います。

 

それで、もし、効果が無い場合は、

「ほかのヨーグルトやサプリにすればいいや」

と適当に考えています。

 

調べると、他メーカーでも、

いろいろなヨーグルトがあります。

 

どれも良さそうに見えます。

 

でも、まず、ひとつに絞ってみます。

 

 

 

ひとこと

 

ネットや雑誌などで、

時々、ホントかな、と思ってしまうような

タイトルの記事を見ることがあります。

 

私は、すぐ信じてしまいがちな傾向がありました。

 

これからは慎重に見極めながら、

それらを利用したいと思います。

 

でも、自分で記事を書くと、

いろいろ勉強になって、楽しいですね(*^_^*)

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