みずおのアレコレ話

健康と歴史の本の読書が好きです。仕事の合い間に小説も執筆中です。完成が楽しみです!

巻き爪

巻き爪は完治できるのか?-体全体のストレッチの効果はあるのか?

以前、巻き爪の記事で、巻き爪の完治は無理なので、予防的に考えて治しましょう、と書きました。 でも、本当に完治はできなくても、完治を目指して治していくべきだと、最近、考えるようになりました。 なぜでしょうか? 今年の4月に腰と膝を痛めましたが、…

巻き爪や膝通、腰痛をストレッチで矯正、予防しています?

屋根の子猫は去ったのですが、親猫が頻繁にやってきます。 不法侵入してくる猫を見て、いつも思うのですが、猫って体がやわらかいですね。 でも、私の体は、カチンカチンに固いです。 いろいろ調べると、巻き爪や膝通、腰痛、過呼吸、動脈硬化などの症状や病…

巻き爪を治して、爪が割れた!?

私は10年ほど前から、左足の親指が巻き爪です。以前は、巻き爪の施術所で施術していましたが、3年ほど前から自分で治しています。 施術所では1回で6,000円前後の施術費がかかりました。しかし自分で治すと、数百円ですみます。交通費もかかりません。 ところ…

巻き爪の治し方 自分で治して予防しよう!?

U字型に曲がった重傷の巻き爪を持つ私が、 巻き爪矯正医院へ行かなくなってから、4年くらいたちます。 以前の記事で、私の自分で治す巻き爪方法を紹介しました。 治すというより、予防ということを強調した内容でした。 www.mizue338.net その理由は、巻き…

巻き爪の治し方 自分で治せるのはウソかホントか?

数年前、私は巻き爪になりました。 左足の親指の爪がU字型に曲がってしまったのです。 爪を切る時、 「変な形だな?」 と思いましたが、巻き爪という病気があることを知らなかった私は、 あまり気にせず、ほっておきました。 それから1年半ぐらいだったかな…