みずおのアレコレ話

健康と歴史の本の読書が好きです。仕事の合い間に小説も執筆中です。完成が楽しみです!

2018-04-21から1日間の記事一覧

腰痛がやっと治った!掃除や仕事で腰を痛めないようにしよう!?

今月1日の日曜日、風呂の掃除の後、短い柄のホウキで床を掃いていたら、突然、腰が「ギクッ」となりました。 その後、だんだん腰の痛みがつよくなり、トイレに入るのも苦痛でした。 翌日の朝、起きようとしたら、腰が痛くて起きられません。10分ぐらいもが…