みずおのアレコレ話

健康と歴史の本の読書が好きです。仕事の合い間に小説も執筆中です。完成が楽しみです!

2016-10-17から1日間の記事一覧

寝過ぎは健康に悪い!フトンから離れられない?

このごろ、少しずつ寒くなってきました。 だんだん、朝、フトンから出るのがつらくなってきます。 平日なら仕事があるため、強制的に自分で起きられますが、 休日となるとダメです。 私は、休日の日、昼間9時間ぐらい寝たことがあります。 仕事の疲れがたま…