みずおのアレコレ話

健康と歴史の本の読書が好きです。仕事の合い間に小説も執筆中です。完成が楽しみです!

2016-09-24から1日間の記事一覧

糖質制限は危険か?めまいや頭がボーとする原因は?

たしかに糖質制限のために、ご飯を食べずオカズだけにすると、 頭がクラクラしてきて、ボーとしますね。 なんか危ない感じがします。 仕事にも集中できなくなります。 さすがに仕事に支障をきたすので、 朝は、ご飯や糖質を適当に摂るようにしました。 気合…