みずおのアレコレ話

健康と歴史の本の読書が好きです。仕事の合い間に小説も執筆中です。完成が楽しみです!

2016-09-02から1日間の記事一覧

豆乳+バナナが最高のダイエットコンビ

豆乳とバナナを一緒にとるダイエットが最強! ・・・・とネットにバシバシとありました。 以前、お話したように、 私はバナナをやめました。 バナナは糖分が多く、 体が太りやすくなるからです。 それに、日持ちしないので、いたむ前に、 ガツガツとバナナを…